la résilience, voie pour dépasser la souffrance et guérir

Conférence sur la résilience à Nouvelle Acropole Paris 15

Comment les individus sont-ils capables de résister à toutes sortes de chocs et traumatisme (émotionnels, physiques…) ? C’est l’esprit de résilience qui le permet. Tel était le thème de la conférence animée par Marie-Annick Loyer au centre Nouvelle acropole de paris 15. La résilience ou «l’art de naviguer dans les torrents» a été étudiée par Boris Cyrulnik, psychiatre et psychanalyste français. Plusieurs facteurs permettent d’y accéder : la solidarité, le récit (l’art de raconter le traumatisme pour en devenir le héros, utilisé par certaines cultures pour se réconcilier avec son histoire notamment par les contes), l’humour, la recherche de sens pour se reconstruire. Le  Bouddha dit que «la souffrance est véhicule de conscience». La souffrance non subie permet d’évoluer. Si l’on accepte la souffrance pour évoluer, alors la résilience est la voie philosophique et psychologique qui permet d’y accéder.