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Chevaucher nos émotions dans le bouddhisme

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Conférence sur Chevaucher nos émotions dans le Bouddhisme à Nouvelle Acropole Paris 15

Le centre de Nouvelle Acropole Paris 15 a accueilli Laura Winckler, philosophe, écrivain et spécialiste du Bouddhiste pour une conférence sur le thème Comment chevaucher nos émotions à travers l’enseignement du bouddhisme, que l’on peut assimiler à l’intelligence émotionnelle, revendiquée par l’Occident. Ces émotions, qui sont représentées dans les mandalas, visualisations symboliques, cheminement du Bardo Todol (livre des morts tibétain) causent beaucoup de souffrance et nous empêchent d’accéder au bonheur et à la sagesse. Pour Laura Winckler, il ne s’agit pas de les rejeter mais de les transmuter par un travail sur soi, une voie philosophique et alchimique pour sortir de l’ignorance et de la voie de réincarnation (samsara) que nous vivons jusqu’à ce que l’âme ait atteint son évolution maximale. Le premier pas vers le changement est de passer de l’ignorance absolue à la conscience de notre ignorance.

Le mental, « ce qui se fait dans l’esprit » ?

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Conférence de Max Prieux, la puissance du mental

Quelle est la puissance de notre mental ? À cette question, Max Prieux, éditeur et écrivain a répondu au centre de Nouvelle acropole de Paris 5 en démontrant que  trois «cerveaux» ou centres de décisions sont à la base de nos actions : le centre du corps (désirs, envies, peurs), l’intellect (raisonnement logique) et «le cerveau du coeur», inexplicable ou indémontrable (incluant l’intuition). Ces trois centres luttent entre eux et le choix dicté prioritairement par l’un d’eux indique notre état d’être du moment (comme un miroir), le cerveau du cœur étant couramment un plus faible moteur de décision face au corps ou au raisonnement. Le mauvais équilibre des trois engendre des nœuds, maladies, pertes d’énergie… C’est en maîtrisant nos émotions que notre mental, issu de notre être profond, pourra dégager toute sa puissance, en réalité sans limites. Il suffit d’avoir un objectif clair et de prendre une décision, en faisant corps avec elle, jusqu’au bout. Vivre sa vie comme une aventure, se concentrer sur le moment présent et son objectif favorise un «bon mental» qui ne manquera pas de créer des circonstances favorables c’est-à-dire d’attirer la chance.

Et si l’intelligence émotionnelle nous aidait à mieux comprendre les autres ?

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Conférence intelligence émotionnelle Laura Winckler

Laura Winckler, philosophe et auteur, portant un intérêt particulier à l’expression des sentiments, a animé à l’Espace Le Moulin (Paris 5) une conférence-débat sur le thème : Qu’est-ce que l’intelligence émotionnelle ? Devant un public nombreux et attentif, elle a ainsi mis en évidence que, plus que l’intellect, c’est l’intelligence émotionnelle qui est essentielle pour l’âme et les relations humaines. Et pour développer la faculté d’expression de ses émotions, il faut tout d’abord reconnaître et accepter ses propres réactions et laisser les autres partager les leurs. Cela peut aisément se produire si on envisage la relation comme un jeu où l’on se confronte aux autres mais dans la bonne humeur, tout en apprenant la courtoisie. En un mot : réconcilier la tête et le cœur permet de se rapprocher des autres.