Le corps comme ressource de l’esprit, par Walter Peretti
Walter Peretti est le vice président de la fédération des Enseignants de Qi Gong, Art Energétique (FEQGAE). Pour la deuxième année consécutive, il a livré avec un humour mordant quelques secrets de sa pratique. Une cinquantaine de pratiquants passionnés se sont réunis à Nouvelle Acropole Paris 5 pour l’écouter.
La pratique du Qi Gong se fait à travers ses trois grands principes : réguler le corps par la détente, réguler la respiration et réguler le mental. A la jonction de ces trois transformations, le corps conscience n’est plus seulement un outil pour l’esprit qui lui permet d’agir dans le monde, mais une ressource pour son développement.