Posts Tagged “sérénité”

Le centre Nouvelle Acropole à Lyon a accueilli Fernand Schwarz, philosophe et écrivain, pour une conférence intitulée « La pratique de la philosophie pour mieux vivre au quotidien ».
Cette conférence, initialement prévue en présentiel pour le public lyonnais, a été réalisée en ligne, diffusée en live sur FaceBook et YouTube.

Un public de plus de 280 personnes ont visionné la conférence en direct, et la conférence continue à être visionnée en accès libre sur FaceBook et YouTube.

Fernand Schwarz a introduit les clés des philosophies d’Orient et d’Occident pour développer la sérénité dans la vie quotidienne. Des pratiques de concentration bouddhistes aux exercices spirituels des stoïciens, les philosophes ont de tout temps exercé le pouvoir de leur esprit sur les troubles de l’âme. Aujourd’hui nous redécouvrons le bienfait de ces pratiques pour mieux répondre aux difficultés de la vie quotidienne et développer une sérénité intérieure.

Pour voir ou revoir la conférence en replay sur YouTube : https://youtu.be/c2mPxm8ApX8?t=13

Pour en savoir plus, voici quelques ouvrages de Fernand Schwarz :

  • La Tradition et les voies de la connaissance, Fernand Schwarz (éd. Acropolis, 2013)
    https://nouvelle-acropole.fr/ressources/editions/261-la-tradition-et-les-voies-de-la-connaissance
  • Concentration et éveil intérieur. Selon le bouddhisme tibétain, Fernand Schwarz (éd. Nouvelle Acropole, 2011)
    https://nouvelle-acropole.fr/ressources/editions/283-concentration-et-eveil-interieur
  • La sagesse de Socrate : Philosophie du Bonheur, Fernand Schwarz (éd. Acropolis, 2014)
    https://nouvelle-acropole.fr/ressources/editions/289-la-sagesse-de-socrate

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Réalisation d’un mandala avec petites graines sur fond musical

Dans notre monde du « laisser faire », du « zéro effort », où les injonctions « reste cool » et « sois zen » foisonnent dans notre paysage quotidien, nous n’avons jamais été aussi crispés sur les résultats à atteindre et les défis en tout genre.
Par conséquent, où puiser la force du lâcher-prise en chacun de nous ?
En tout premier lieu, chez les philosophes de l’antiquité en Occident comme en Orient. En effet, ils ont mis à disposition de nombreux exercices d’entraînement de l’esprit.

Cette activité était animée par Anne-Marie Magri et Benjamin Bohrani, formateurs en philosophie pratique à l’association Nouvelle Acropole Toulouse. Ils nous ont invités à expérimenter cet art du lâcher prise à travers des enseignements théoriques et pratiques, notamment, la réalisation de mandalas.
Finalement, chacun a pu s’exprimer sur l’expérience qu’il a vécu : détente, calme, sérénité, union, concentration, confiance… En conséquence, pratiquons maintenant dans notre quotidien !

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2015 11 vitrine suite attentats

Nouvelle Acropole, témoignages dans la vitrine, suite aux attentats du 13 novembre 2015 à Paris,

Nouvelle Acropole, Strasbourg,  conférence "Les yeux fermés" à l'occasion de la Journée Mondiale de la Philosophie.

Nouvelle Acropole, Strasbourg, conférence « Les yeux fermés » à l’occasion de la Journée Mondiale de la Philosophie 2015

 

 

 

 

 

 

 

 

Dans le cadre de la journée mondiale de la philosophie, le centre Nouvelle Acropole de Strasbourg a organisé une conférence débat sur le thème de la quête de la lumière «  Voir les yeux fermés ».

Devant un public fortement touché par l’actualité des attentats , s’est posée la question essentielle de ce que nous pouvions faire et comment faire face au sentiment d’impuissance qui mène à la peur, au réductionnisme de la pensée, à l’amalgame facile et trompeur ainsi qu’au repli identitaire propre à faire naître les extrémismes vengeurs.

Ce que nous pouvons faire c’est développer une capacité à rester profondément humain et ce en toutes circonstances en ne nous réduisant pas à l’indignité de ceux qui veulent par la terreur nous diviser et nous contaminer par leur propre haine.

Rester digne implique de se former intérieurement pour dégager une force morale qui puisse nous maintenir à un niveau d’humanité qui inclut plutôt que d’exclure. Cela nous engage à être plus fort pour ne pas céder à la peur, être plus fort pour être une source d’union, être plus fort pour pouvoir le cas échéant intervenir pour aider, soutenir et accompagner tous ceux qui, dans ces périodes sombres, ne voient plus la lumière de l’humanité qui brille en eux et autour d’eux.

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Pratiquant diverses formes de méditations depuis une trentaine d’années, Erik Sablé à donné au public attentif du centre de Nouvelle Acropole Paris 5 quelques exercices simples de méditation à pratiquer régulièrement. C’est en se concentrant sur notre respiration, sur notre corps et les sensations perçues de notre environnement (comme les sons), que nous pourrons prendre de la distance par rapport à nos incessantes pensées. Faute de quoi, nous serons sans cesse le jouet du fil du mental se dévidant… Tout est impermanence, et pour éviter de nous identifier à nos émotions, il suffit de les nommer (donc de les mettre à distance, à l’aide du souffle) afin de transformer la colère, le désir…  en énergie positive. La méditation est à pratiquer avec modération : quelques minutes chaque jour valent mieux qu’une heure durant de façon ponctuelle… Les bénéfices certains en seront la joie, la paix, la sérénité, le détachement…

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Dans l’atelier qui a suivi la conférence L’essentiel du Feng Shui  au centre Nouvelle Acropole Paris 5, deux formatrices de l’IEFS nous ont enseigné les principes de base de la pratique du Feng Shui et donné les conseils utiles pour optimiser l’aménagement de notre lieu de vie vers la santé et le bien-être. Selon trois écoles différentes, ce lieu est virtuellement composé de neuf carrés égaux correspondant aux différents pôles d’intérêt de l’être humain (santé, prospérité, projets…) et selon les points cardinaux. Avec les couleurs et les formes, tout est en place pour réaliser le lieu de vos rêves dans lequel vous vous sentirez serein !

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