Posts Tagged “sérénité”
Publié par Strasbourg dans conférence philo, Journée mondiale de la philosophie, tags: combat intérieur, concentration, conscience, éducation, feu, force morale, Journée mondiale de la philosophie, lumière, meditation, philosophie pratique, rayonnement, sagesse, sérénité, union, vie intérieure, vie morale
 Nouvelle Acropole, témoignages dans la vitrine, suite aux attentats du 13 novembre 2015 à Paris,  Nouvelle Acropole, Strasbourg, conférence « Les yeux fermés » à l’occasion de la Journée Mondiale de la Philosophie 2015
Dans le cadre de la journée mondiale de la philosophie, le centre Nouvelle Acropole de Strasbourg a organisé une conférence débat sur le thème de la quête de la lumière « Voir les yeux fermés ».
Devant un public fortement touché par l’actualité des attentats , s’est posée la question essentielle de ce que nous pouvions faire et comment faire face au sentiment d’impuissance qui mène à la peur, au réductionnisme de la pensée, à l’amalgame facile et trompeur ainsi qu’au repli identitaire propre à faire naître les extrémismes vengeurs.
Ce que nous pouvons faire c’est développer une capacité à rester profondément humain et ce en toutes circonstances en ne nous réduisant pas à l’indignité de ceux qui veulent par la terreur nous diviser et nous contaminer par leur propre haine.
Rester digne implique de se former intérieurement pour dégager une force morale qui puisse nous maintenir à un niveau d’humanité qui inclut plutôt que d’exclure. Cela nous engage à être plus fort pour ne pas céder à la peur, être plus fort pour être une source d’union, être plus fort pour pouvoir le cas échéant intervenir pour aider, soutenir et accompagner tous ceux qui, dans ces périodes sombres, ne voient plus la lumière de l’humanité qui brille en eux et autour d’eux.
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Publié par Paris 5 dans Activités culturelles, tags: Bouddhisme theravāda, connaissance de soi, détachement, énergie positive, Erik Sablé, la nouvelle acropole, meditation, méditation pleine conscience, méditer, Narada Théra, nimitta, nouvelle acropole, pacification mentale, respiration, sérénité, spiritualité, Techniques de méditation, Vipassana, visuddhimagga
 Pratiquant diverses formes de méditations depuis une trentaine d’années, Erik Sablé à donné au public attentif du centre de Nouvelle Acropole Paris 5 quelques exercices simples de méditation à pratiquer régulièrement. C’est en se concentrant sur notre respiration, sur notre corps et les sensations perçues de notre environnement (comme les sons), que nous pourrons prendre de la distance par rapport à nos incessantes pensées. Faute de quoi, nous serons sans cesse le jouet du fil du mental se dévidant… Tout est impermanence, et pour éviter de nous identifier à nos émotions, il suffit de les nommer (donc de les mettre à distance, à l’aide du souffle) afin de transformer la colère, le désir… en énergie positive. La méditation est à pratiquer avec modération : quelques minutes chaque jour valent mieux qu’une heure durant de façon ponctuelle… Les bénéfices certains en seront la joie, la paix, la sérénité, le détachement…
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 Dans l’atelier qui a suivi la conférence L’essentiel du Feng Shui au centre Nouvelle Acropole Paris 5, deux formatrices de l’IEFS nous ont enseigné les principes de base de la pratique du Feng Shui et donné les conseils utiles pour optimiser l’aménagement de notre lieu de vie vers la santé et le bien-être. Selon trois écoles différentes, ce lieu est virtuellement composé de neuf carrés égaux correspondant aux différents pôles d’intérêt de l’être humain (santé, prospérité, projets…) et selon les points cardinaux. Avec les couleurs et les formes, tout est en place pour réaliser le lieu de vos rêves dans lequel vous vous sentirez serein !
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