Pour la première fois au centre Nouvelle Acropole Paris 5, un spécialiste de l’Institut Européen du Feng Shui est venu évoquer en conférence cet art impérial en Chine, issu d’une tradition pluri-millénaire. Cette pratique a été ensuite appliquée à tout espace ou bâtiment (jardin, maison…) et a pour but d’harmoniser la ou les personnes y habitant avec leur environnement, à partir des 5 éléments, animaux, couleurs et formes et de l’énergie (Qi) qui y circule. La magie opère en tenant compte de toutes les énergies (apports extérieurs, lumière etc.). Ce lieu doit respecter le monde des vivants comme le monde des morts (importance des ancêtres) et pour réussir en Feng Shui, il « suffit » d’avoir la juste attitude et ne rien attendre quant aux résultats…
Pratiquant diverses formes de méditations depuis une trentaine d’années, Erik Sablé à donné au public attentif du centre de Nouvelle Acropole Paris 5 quelques exercices simples de méditation à pratiquer régulièrement. C’est en se concentrant sur notre respiration, sur notre corps et les sensations perçues de notre environnement (comme les sons), que nous pourrons prendre de la distance par rapport à nos incessantes pensées. Faute de quoi, nous serons sans cesse le jouet du fil du mental se dévidant… Tout est impermanence, et pour éviter de nous identifier à nos émotions, il suffit de les nommer (donc de les mettre à distance, à l’aide du souffle) afin de transformer la colère, le désir… en énergie positive. La méditation est à pratiquer avec modération : quelques minutes chaque jour valent mieux qu’une heure durant de façon ponctuelle… Les bénéfices certains en seront la joie, la paix, la sérénité, le détachement…
